健康診断

日帰りで検診ドックでした

ここはお昼付きです。

栄養バランスが整っていそうですね。

検診結果はメタボ予備軍。

脂肪肝と内臓脂肪過多を指摘されました。

今までと変わらずです。

運動と食事を見直す様にとの事。

運動はまだしも、単身で食事を見直すは難しいです。