夕飯に肉豆腐を作った。

今日は年一回の人間ドックでお休み。
ドックの結果はメタボは免れたものの脂肪肝。
2年連チャンの診断・・・
食生活を見直して1年間で 4～5kg 減量しろとの事。
これから年末に掛けてが太る時期なんだよね。少し、考えるかな。
検診後、インフルエンザワクチンを接種して帰宅。

夕方、時間の余裕ががあったので肉豆腐を作りました。

家族にも好評。
今日、減量しろって言われたばかりなのにね。
美味いものには勝てません。

ご馳走様でした。