今日の夕飯

焼き鳥とネギトロにタラの芽天ぷら、海藻サラダに納豆。

ネギトロは納豆にのせて海苔で巻いて食べます。

炭水化物を摂らずににタンパク質を摂ろうと思う。

魚、肉、大豆。食べすぎたら意味ないけど。

ご馳走様でした。