お昼は夢庵の「鶏ときのこの雑炊」 まさか、コンロに乗って登場とは。 沸騰したら自ら卵を割って落とすというイベント付き。 面倒くさいし、酸味のある出汁は苦手だ。 ご馳走様でした。

最近、一人ゴルフにハマっています。 人集めしなくても、自分の都合の良い日にゴルフができるのは手軽で良いですね。 スイング改造中なので練習ラウンドの数を増やせるのは有難い。 昨日の出来は改造中でも、少々、残念な結果だった。 来週も一人ゴルフです…

ご馳走様でした。

今日の朝ごはん。 今日は半期に一度の一日中会議の日。 パワーが欲しいのでメカブ納豆明太子ごはんを追加してみた。 ご馳走様でした。

今日のお弁当 ご馳走様でした

朝食です。 ご馳走様でした。

本日のお弁当 ご馳走様でした。

今日の朝ごはんは、おからパウダー、恵ヨーグルトに缶詰の白桃を刻んでトッピング。 おからパウダーとヨーグルトだけでは、中々、食べられない。 桃缶は、そこそこマッチしますね。 ご馳走様でした。

今日のお弁当。 お弁当を作っていたら遅刻しそうになった。

ご馳走様でした。

今日の朝ごはんです。 ご馳走様でした。 台風の中、出勤は嫌だな。

東京着、家が遠い。 おやつに 「カフェサンド」 ご馳走様でした。

大阪出張終了。 帰宅の途です。 久々に「太陽の塔」を見た。 20世紀少年を思い出した。 そういえば、大阪万国博覧会は私が小学校4年生の時。 夏休みに家族旅行で万博に来たっけ。 アメリカ館の「月の石」が目玉だった。 20世紀少年を見て、実際に万博に行っ…

朝はホテルの朝食バイキング。 7時からなので丁度に行ったら修学旅行生なのか学生がいっぱい。 バイキングに行列ができていた。 致し方なく並んでいたら、最も手前のコーナーがドリンクでここで渋滞している。 行列を離れてドリンクコーナーの前へ進みました…

居酒屋の「明石八」を出て〆のラーメンは向かいにある「らーめん 熊五郎」へ。 塩ラーメンをチョイス。 可もなく不可もなしの、そこそこ美味いラーメンでした。 ご馳走様でした。

大阪に移動してきました。 ホテルの近くの居酒屋「明石八」で晩飯。 流石、大阪。安い。 お通し タコブツ 鰹のタタキ サラダ 大阪名物のドテヤキ なんと夏なのにおでんがある 水茄子 ご馳走様でした。 駅に近いこともあるからか満席。 大阪、食い倒れの街で…

今日のお昼ごはんです。 明日は大阪で仕事なので、これから移動です。 大阪は暑いようだ。 関西は昨日、大雨が降った模様。 出張中は降らないで欲しいな。

今日の朝ごはんもおからパウダー、ヨーグルト、バナナです。 今日は不味く感じない。 慣れてきたかな。

頂きます。

おからパウダー2日目です。 バナナを加え、一気に喰おうとするが、おからパウダーのモソモソ感で喉を通らない。 もう少し水分が欲しい。

お風呂場と一緒にリフォームを進めていた洗面所も完成です。 奥行きと深さのあるボウルは使い勝手が良さそうです。

今日のお弁当。 ご馳走様でした。

人間ドックで脂肪肝と指摘され食事改善の為に、おからパウダーを試してみることにしました。 おからパウダーを脂肪0ゼロのヨーグルトにかけ、バナナをトッピング。 おからパウダー、不味い。 バナナが無いと食えん。 続くかな〜？ 不安。

お風呂と洗面所のリホーム。 お風呂が先に完成し、昨夜から使える様になった。 新しいお風呂はTOTOの「SYNLA」 売りは「楽湯」機能。 肩への掛け湯と腰へのジェットバス。 ショールームで、「楽湯」を見た時にこれしか無いと即決しました。 これにBluetooth …