今日の朝ごはんはおからパウダーヨーグルトバナナとサラダ。

人間ドックで脂肪肝と指摘され食事改善の為に、おからパウダーを試してみることにしました。

おからパウダーを脂肪0ゼロのヨーグルトにかけ、バナナをトッピング。

おからパウダー、不味い。

バナナが無いと食えん。

続くかな〜？

不安。