整体終了、昼メシは「ドトール」の「チーズインミラノサンド」。 ここで午後の作戦会議。 夕方は今夜も嫁と夕飯します。 いただきます。

今朝の朝ごはん です。 連チンすると美味いね。 ご馳走様でした。

黒毛和牛の「腰塚」さんで「コンビーフ」と「100％黒毛和牛ハンバーグ」。 肉の味が濃くて美味いね。 ご馳走様でした。

クセになりつつある。 ご馳走様でした。

嫁と合流して「フジタカ食堂」さんで夕飯しました。 美味しく頂きました。 ご馳走様でした。

久しぶりに「杉玉」さん。 ご馳走様でした。

今夜の夕飯は「中落ち丼」。 「あおさ汁」と一緒。 ご馳走様でした。

蕎麦屋で飲んで ラーメン屋で〆。 ご馳走様でした。

日曜日のお昼は「富士そば」さんの「天ぷらそば」。 たまに食べてくなる。 ご馳走様でした。

オペがボロボロだけど。 ご馳走様でした。

久しぶりに自宅に戻ってゴルフしました。 練習して無いとアプローチが下手るね。 普段の練習を工夫しないとね。 ランチは「手ゴネハンバーグ」。 結構、美味かった。 ご馳走様でした。

昨夜の晩酌は「日高屋」さんでした。 五目カタヤキソバ。 ちょっとお気に入り。 ご馳走様でした。

土曜日の夜は嫁と合流して「スシスミビ」さんで夕飯しました。 ここはレバーとトマトが絶品ですね。 ご馳走様でした。

ランチに「麦と卵」へ。 タラコのスパゲッティ。 シンプルがよいな。 ご馳走様でした。

遅ればせながら。 「ホタテとアスパラ」と「麻婆豆腐」 珍しく一品料理をオーダーして見ました。 一人では持て余すボリュームです。 ご馳走様でした。

昨夜の晩酌の友です。 ご馳走様でした。

今夜は「日高屋」さんで晩酌です。 「メンマと餃子」 「野菜炒め」単品。 日高屋さんの単品は味が濃いいね。 辛い。もう少し柔らかくしないと高血圧には厳しいかな。 〆は「カタヤキソバ」 これも、少し濃いかな。 ご馳走様でした。

今夜は部屋で晩酌です。 牛タンレモン、エビとアボカドのサラダ、メンマとローストビーフ丼。 ここの「ローストビーフ」は美味い。 ご馳走様でした。

久しぶりにカレー食った。 CoCo壱も行ってみようかな。 ご馳走様でした。

朝ごはんです。 レンチンして頂きました。 バケット系のサンドウィッチもよいよね。 ご馳走様でした。

昨夜は早目に風呂に入って、そのあと「スシスミビ」さんで晩酌しました。 「赤星」でスタート。 「冷やしトマト」 「牛タンネギ塩」 「セセリ、トマト肉巻き、レバー」 〆は「銀のさら」 昨夜も、ご馳走様でした。

久しぶりに「麦と卵」でランチしました。 「たらこと帆立、あおさのクリームソース」 ご馳走様でした。 黒胡椒をたっぷり挽いて頂きました。 ご馳走様でした。

昨夜は「つぼ八」さん お通しの「筍煮」 「アスパラのバター炒め 「マグロブツ」 〆は「ラーメン花月嵐」の 「博多とんこつラーメン健太」と 「サミット」の 「ネギトロ巻き」 のW〆。 これでは痩せないよね。 ご馳走様でした。

月曜日の晩酌は「たまの里」さん 「晩酌セット」 「蕎麦の卵焼き」 〆は「とろろ蕎麦」 ご馳走様でした。

iPad mini の機能強化にキーボードを手に入れた。 広げるとキーの大きさは、PC用キーボードと同じ大きさ。 マウスパッドもあるので、キーボード自体はそれなりの大きさですね。 スペースキーに折り畳みのヒンジがあるので左親指でのスペースキー操作は慣れが…

日曜日です。 午前中を潰さないように活動開始。 朝ごはんはエクセルシオールの「パストラミサンドとアイスコーヒー」。 勉強して、今週の行動計画立てて。 午後から文書作成の作業します。 夕方は整体で体を整えて明日からに備えよう。

「つぼ八」さんで晩酌です。 お通しは「マカロニサラダ」「マグロブツ」に「アスパラのバター炒め」 〆は「銀のさら」のデリ。 ご馳走様でした。

「陳麻婆豆腐」でお昼ご飯。 麻婆豆腐定食 癖になるお味。 ご馳走様でした。

昨夜は「北海道ソウルフード」さんで晩酌しました。 生ビール 塩辛 マグロ刺し 枝豆 コンビーフ チョット、おぺシロかな。 〆は 坂内の塩ネギワンタントッピングラーメン ご馳走様でした。

おとといの晩酌は「日高屋」さん。 生ビール 生姜焼き単品 ザーサイ 麺少なめタンメンと半チャーハン ご馳走様でした。