午前中は客先訪問でした。 帰りがけにお昼ご飯を調達しました。 調達したのはこちら。 成城石井の「牛肉のしぐれ煮弁当」 小ぶりながら肉系野菜系が詰まったバランスの良さそうです。 ご飯の上には明太子と高菜がいる。 お味はまずまず。レンチンして、少し…