子供達が出掛けて嫁と二人なので、日帰り温泉で夕飯。 まずは冷奴とビール。 頂きます。

3ヶ月に1回の血圧フォロー通院。 降圧剤の処方箋を貰いに行くのが目的ですが、今回は2回に一回の検査の回。 この二週間の飲食が効いたのか、中性脂肪が600に跳ね上がった。 食生活を考えないとな。 と言いながら、病院の帰りにお昼に寄ったのは幸楽苑。 味噌…